Часовой пояс: UTC + 3 часа




Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 45 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 16 сен 2010 18:04 

Зарегистрирован:
16 сен 2010 17:45
Сообщения: 20
Уже три года мучаюсь бессонницей, - началось все с нервного перенапряжения на работе, но я очень быстро оттуда уволилась. С тех пор перепробовала мне кажется уже все - таблетки (антипсихотические), травки, гомеопатию, походы к экстрасенсам (что-то они мне снимали). Также сама пыталась заниматься - медитация, рейки, различные практики работы с собой. Церковные ритуалы тоже дополняют этот список.

Каждый раз, когда начинала заниматься чем-то новым, наблюдалось улучшение и я воодушевленная думала - вот это оно! помогает! Но потом опять сильный откат назад (непредсказуемо и непонятно из-за чего). Хочу отметить, что уже три года у меня не было особых стрессовых ситуаций, все достаточно спокойно и стабильно. Проявляется бессонница так - с трудом засыпаю, часто просыпаюсь или рано просыпаюсь и не могу заснуть, иногда вообще не получается заснуть. И при этом я очень и очень плохо переношу недосып. Для меня настоящий праздник в тот день, когда я выспалась!

Пишу здесь, потому что мне кажется я исчерпала уже все известные мне методы работы с этой проблемой.
Буду благодарна за любой совет, любую рекомендацию на эту тему!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 10:29 
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
27 апр 2008 14:56
Сообщения: 2517
Solar-way писал(а):
Уже три года мучаюсь бессонницей

чувство усталости в течении дня есть? В чем выражается бессонница - нет желания ложиться спать или усталость есть, но просто не уснуть?


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 12:18 
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
06 июн 2007 10:11
Сообщения: 418
:love: :love: :love:
Solar-way писал(а):
Каждый раз, когда начинала заниматься чем-то новым, наблюдалось улучшение и я воодушевленная думала - вот это оно! помогает! Но потом опять...

Вы заниматься начали с целью уйти от бессонницы?
Какие у вас мысли в голове, когда не можете заснуть?
Что вы подразумеваете под «церковные ритуалы»?
Вот такие вопросы после прочтения вашего поста…)))
:love: :love: :love:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 12:38 

Зарегистрирован:
16 сен 2010 17:45
Сообщения: 20
Рысь писал(а):
чувство усталости в течении дня есть? В чем выражается бессонница - нет желания ложиться спать или усталость есть, но просто не уснуть?


Усталость есть, а уснуть не могу. Если сплю меньше 8-ми часов - весь день хожу разбитая, то есть очень сильно реагирую на недосып. Для меня праздник в тот день, когда я просто высыпаюсь!


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 12:41 

Зарегистрирован:
16 сен 2010 17:45
Сообщения: 20
Мама писал(а):
:love: :love: :love:
Вы заниматься начали с целью уйти от бессонницы?
Какие у вас мысли в голове, когда не можете заснуть?
Что вы подразумеваете под «церковные ритуалы»?
Вот такие вопросы после прочтения вашего поста…)))
:love: :love: :love:


Не только с этой целью, но и это тоже. Мыслей никаких конкретно тревожных нет, разные мысли, иногда стараюсь вообще не думать ни о чем. Церковные ритуалы - исповедь, причастие, соборовение, молебны, вообще в целом посещение церкви и разных святых мест.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 12:55 
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
27 апр 2008 14:56
Сообщения: 2517
Solar-way, имуностимуляторы попробуйте - это решит за пол года все проблемы, мне очень нравится Иммунал - мягкий препарат и не дорогой, организму не хватает витаминов и иммунка хромает. Ешьте фруктов побольше и на воздухе бывайте чаще. Мучился подобной проблемой крайне долго и почти с детского возраста. Это от стрессов, даже если их нет в данный момент, организм уже вошел в режим истерика, теперь от каждого волнения или не значительного переживания проявляет себя именно в такой форме.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 13:02 

Зарегистрирован:
16 сен 2010 17:45
Сообщения: 20
Рысь писал(а):
Solar-way, имуностимуляторы попробуйте - это решит за пол года все проблемы, мне очень нравится Иммунал - мягкий препарат и не дорогой, организму не хватает витаминов и иммунка хромает. Ешьте фруктов побольше и на воздухе бывайте чаще. Мучился подобной проблемой крайне долго и почти с детского возраста. Это от стрессов, даже если их нет в данный момент, организм уже вошел в режим истерика, теперь от каждого волнения или не значительного переживания проявляет себя именно в такой форме.


Я за три года чего только не пила, в том числе и имуностимуляторы тоже. Пол-лета жила на даче, ела овощи-фрукты, но и там периодически мучилась со сном. Такое ощущение, что что-то во мне сидит, что держит в напряжении. И действительно есть такое ощущение, что для организма этот режим воспринимается как норма, он уже не помнит что такое здоровый полноценный сон. Но у меня нет никаких стрессовых факторов и очередной срыв может произойти совершенно неожиданно и в любой момент.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 13:10 
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
06 июн 2007 10:11
Сообщения: 418
:love: :love: :love:
Solar-way писал(а):
Церковные ритуалы - исповедь, причастие, соборовение, молебны, вообще в целом посещение церкви и разных святых мест.

А вера? Вера в то что Бог может все? Или все же есть сомнения что поможет?))) Только честно?)))
:love: :love: :love:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 13:20 

Зарегистрирован:
16 сен 2010 17:45
Сообщения: 20
Мама писал(а):
:love: :love: :love:
А вера? Вера в то что Бог может все? Или все же есть сомнения что поможет?))) Только честно?)))
:love: :love: :love:

Никаких сомнений нет :), есть предположение, что возможно пока не время или возможно нужно что-то для этого сделать...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 13:39 
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
06 июн 2007 10:11
Сообщения: 418
:love: :love: :love:
А чем твое предположение отличается от сомнения?))) А?)))
"Пока не время" - твои слова? Вот и толчем воду в ступе...
Как только ты решишь что время пришло, без всяких колебаний, без сомнений что Божественные Энергии пришли и помогают в ту же секунду как ты попросила помощи - все начнет работать. Только мысли все равно будут возникать негативные...тут самое главное не впустить их в себя.))) И все....)))
Следи за мыслями и верь что ты не одна и Бог всегда с тобой))) Только не закрывайся от Божественных Энергий своими сомнениями. Если сомневаешься, значит не хочешь помощи - там понимают буквально...
В молитвослове в вечерних молитвах есть молитва "перед отходом ко сну" - еще добавь туда просьбу к Святым Угодникам забрать твою душу на учебу и научить жить согласно Христовых заповедей.
Попробуй.))) Действует лучше любого лекарства!)))
:love: :love: :love:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 13:46 

Зарегистрирован:
16 сен 2010 17:45
Сообщения: 20
Мама писал(а):
:love: :love: :love:
А чем твое предположение отличается от сомнения?))) А?)))
"Пока не время" - твои слова? Вот и толчем воду в ступе...
Как только ты решишь что время пришло, без всяких колебаний, без сомнений что Божественные Энергии пришли и помогают в ту же секунду как ты попросила помощи - все начнет работать. Только мысли все равно будут возникать негативные...тут самое главное не впустить их в себя.))) И все....)))
Следи за мыслями и верь что ты не одна и Бог всегда с тобой))) Только не закрывайся от Божественных Энергий своими сомнениями. Если сомневаешься, значит не хочешь помощи - там понимают буквально...
В молитвослове в вечерних молитвах есть молитва "перед отходом ко сну" - еще добавь туда просьбу к Святым Угодникам забрать твою душу на учебу и научить жить согласно Христовых заповедей.
Попробуй.))) Действует лучше любого лекарства!)))
:love: :love: :love:


Я это все понимаю... но очень уж сложно после трех лет мучений избавиться от сомнений... Но ведь были у меня периоды, когда я была уверена, что все пришло в норму и сомнений не было, а потом опять срыв...


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 14:10 
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
06 июн 2007 10:11
Сообщения: 418
:love: :love: :love:
Да были периоды, но ты впускаешь в себя сомнения. Они приходят через мысли и начинается все с малого и казалось бы не очень заметного... Вот почему "следи за мыслями".
Как только "увидела" негативную мысль, сразу ей - НЕТ! Я верю, все наладится! Да, есть у меня еще проблемы, но завтра их будет меньше! Я справлюсь!...))) - Вот где то так...)))
Смотри что происходит: у тебя начинает получаться, ты радуешься (позитив, положительные энергии). Но то что сидит в тебе, по Православию - бесик (твое внутреннее напряжение, которое ты чувствуешь) питаться положительной энергией не может, ему нужен негатив, вот от сюда и мысли негативные, т.е. попытка вернуть тебя и питаться от тебя дальше. Понятно? Вот тут выбор за тобой - или говорим - "Нет!", и негатив не входит в нас (закон права быбора они соблюдают четко), или говорим -"Да!" и продолжаем кормить этого бесика...а ему только того и надо... так он ведь еще и растет от нашей кормежки, становится сильней и потом и "раздавить " нас может...- очередной "взрыв\стрес\срыв"...
Так что определяйся чего хочешь, и вперед)))
:love: :love: :love:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 14:32 

Зарегистрирован:
16 сен 2010 17:45
Сообщения: 20
Мама писал(а):
:love: :love: :love:
Да были периоды, но ты впускаешь в себя сомнения. Они приходят через мысли и начинается все с малого и казалось бы не очень заметного... Вот почему "следи за мыслями".
Как только "увидела" негативную мысль, сразу ей - НЕТ! Я верю, все наладится! Да, есть у меня еще проблемы, но завтра их будет меньше! Я справлюсь!...))) - Вот где то так...)))
Смотри что происходит: у тебя начинает получаться, ты радуешься (позитив, положительные энергии). Но то что сидит в тебе, по Православию - бесик (твое внутреннее напряжение, которое ты чувствуешь) питаться положительной энергией не может, ему нужен негатив, вот от сюда и мысли негативные, т.е. попытка вернуть тебя и питаться от тебя дальше. Понятно? Вот тут выбор за тобой - или говорим - "Нет!", и негатив не входит в нас (закон права быбора они соблюдают четко), или говорим -"Да!" и продолжаем кормить этого бесика...а ему только того и надо... так он ведь еще и растет от нашей кормежки, становится сильней и потом и "раздавить " нас может...- очередной "взрыв\стрес\срыв"...
Так что определяйся чего хочешь, и вперед)))
:love: :love: :love:


Все понятно, только непонятно как это выявить перед очередным срывом, ведь действительно ничего не предвещает.


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 15:16 
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
06 июн 2007 10:11
Сообщения: 418
:love: :love: :love:
Да не надо ничего выявлять)))Нужно довериться Богу и все по его Воле... Нужно только помнить - Что если Бог со мной, и я с Ним))) то что может случиться плохого? Кто против Бога? -.... Правильно, никто!!!
Значит наша задача быть с Богом (Энергии Света и Любви)!!!
Мы сосуд в котором должен быть Дух Святой, т.е. мы должны быть подсоединены к Божественным Энергиям - а это через Веру, она открывает коронную чакру и мы подсоединяемся. Но мы можем и закрыть чакру - сомнениями, т.е. я не хочу\не доверяю\не верю...
А если мы "подсоединены" и Бог у нас в душе, то и плоды у нас должны соответствовать - "Любовь, Радость, Мир, Долготерпение, Благость, Милосердие, Вера, Кротость и Воздержание" (это плоды Духа из Библии)- всего то девять))) И заметь на первом плане - Любовь, Радость, Мир... - вот что должно быть на душе, если Бог со мной)))
А если у меня тревоги, сомнения, непонимания...ну и т.д. - это уже Лукавый пытается вывести меня из равновесия - получить "Да" на право быть в моей душе...
Лукавый - это обманщик, он обманом пытается получить от тебя "Да".
Он будет тебя убеждать, что три года не получалось, зачем еще пытаться и тратить время, мы такие, и так проживем...ну он там много чего наговорит, что бы развести тебя на жалость к себе....
:love: :love: :love:


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
 Заголовок сообщения: Re: Бессонница (уже три года)
СообщениеДобавлено: 17 сен 2010 15:36 

Зарегистрирован:
16 сен 2010 17:45
Сообщения: 20
Мама писал(а):
:love: :love: :love:
Да не надо ничего выявлять)))Нужно довериться Богу и все по его Воле... Нужно только помнить - Что если Бог со мной, и я с Ним))) то что может случиться плохого? Кто против Бога? -.... Правильно, никто!!!
:love: :love: :love:


Спасибо за внимание ко мне :). Я стараюсь так жить, буду еще больше работать над этим :).


Вернуться к началу
 Профиль  
Ответить с цитатой  
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Форум закрыт Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 45 ]  На страницу 1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения


UCL Ligh
<!--/LightRay-->
</noindex>

<noindex>
<!--Rating@Mail.ru COUNTEr-->
<a target=