Страница 1 из 1

Подскажите плиз)))))))))))))

Добавлено: 08 янв 2011 00:16
Рамиль
Подскажите плиз)))))))))))))
хочу спросить
Скажите пожалуйста? а как провести медитацию на анахату?
Влияют ли звуки, и какой эффект дает начало медитации?
В общем, что как, я чайник в этом деле...

Re: Подскажите плиз)))))))))))))

Добавлено: 12 янв 2011 19:16
Bess
http://video.mail.ru/mail/nbessmertnaya/144/?page=3 здесь медитация на анахату и еще разные медитации, очень интересные. Это видеоролики. Звуки-влияют. Хотя можно и без них обходиться. Зеленый цвет и нота фа. Удач!

Re: Подскажите плиз)))))))))))))

Добавлено: 15 янв 2011 22:19
Kamikadze
Рамиль писал(а): Скажите пожалуйста? а как провести медитацию на анахату?
Зачем она тебе? Насколько я знаю, начинают с медитации на муладхару, а потом поднимают всё это хозяйство наверх. Впрочем сам я этим не занимаюсь.

Re: Подскажите плиз)))))))))))))

Добавлено: 16 янв 2011 13:23
А.Котова
Надо начинать именно с анахаты, так как это самая безопасная чакра - это во первых, а во-вторых, после открытия анахаты уже безопасно открывать и другие чакры. Всё правильно товарищ делает. А как именно это делать попозже напишу. Просто надо собрать себя в кулак. :)