Медитации и техники, помогающие духовому развитию

Вознесение и все что с ним связано
Закрыто
Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Сообщение Metta » 14 апр 2008 10:15

Медитация для установления связи со своим внутренним рукводством (автор Э.Бодайн)


Полностью расслабьтесь, закройте глаза. Дышите глубоко животом, а не поверхностно грудью. Сосредоточьтесь на точке в районе солнечного сплетения.
Включите воображение и представьте, что вы видите там белый свет, похожий на пламя свечи. Понаблюдайте за ним некоторое время.
С каждым вдохом этого света становится всё больше. Вы полностью сосредоточены на ощущении лёгкости, радости, готовности к созиданию, любви, которыми вас наполняет этот свет. Облако света продолжает увеличиваться и окутывает вас целиком. Позвольте себе побыть в этом состоянии. Если ум начинает беспокоиться, снова сфокусируйте внимание на источнике света внутри вас и на облаке, укрывшем вас снаружи. В каждом живом существе есть этот свет, так что вы не пытаетесь придумать то, чего на самом деле быть не может. По прошествии некоторого времени, каждый раз, когда вы будете возвращаться в это священное место внутри себя, вы сразу же научитесь видеть этот свет.
Теперь слушайте, что он вам скажет.
Когда вы почувствуете, что готовы войти в свое обычное состояние сознания, сделайте еще один глубокий вдох, чтобы вернуться в тело, сосчитайте до трех и откройте глаза.

Вы сделали очень важные вещи: вошли в контакт со своей Высшей сущностью, сосредоточившись на белом свечении и голосе, который оттуда звучал, и почувствовали присутствие источника, который создал вас.
Вы посидели вместе с Богом.

Невозможно предугадать, что вы увидите, когда отключитесь от внешнего мира и войдёте внутрь себя. Это пространство может меняться и выглядеть совершенно непредсказуемо. Со временем связь между вами и этой энергией укрепится, и вы будете получать руководство к действию и чёткие ответы на все свои вопросы.
:love: :love: :love:

Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Сообщение Metta » 18 апр 2008 07:03

Пять шагов для достижения высших способов коммуникации ( Джасмухин)

Эти техники помогут успокоить активность коры головного мозга и открыть дополнительные нервные окончания по мере того как осознанность трансформирует ваш мыслительный процесс. Так вы наладите общение с Внутренним Учителем, гидами и другими Высшими существами.

Шаг 1. Будьте безмолвны и просто знайте. Медитируйте, настраивая себя дыханием и светом (медитации Джасмухин см. по ссылке на последней странице нашей первой веточки). Пребывайте в молчании и знайте, что все высшие способности у вас есть изначально. Помните, что сомнение замедляет всякий процесс.

Шаг 2. Призовите свет. Почувствуйте, как спускается цилиндр белого света из чистейшего энергетического источника всех Вселенных. Знайте, что он исцеляет, трансформирует и оптимально выравнивает ваши тела для доступа к высшей коммуникации. Вдыхайте этот свет сквозь поры кожи, и пусть он наполнит каждую клеточку вашего существа.

Шаг 3. Визуализируйте, включая в игру высший ум, равносторонний треугольник перед своим мысленным взором. Наполните его синим светом. Это всеобщий символ и знак того, что вы готовы к высшей коммуникации.
Визуализируйте, что ваши чакры полностью открыты и активированы, втягивая в себя бело-золотистые свет из окружающего вас цилиндра. Представьте, как они становятся единым столбом света, доходящим до высшего и чистейшего источника, и общение с Божественностью становится полнотой вашего существа. Обратите внимание, как цилиндр света, исходящий из колонны вашей единой чакры, начинает вращаться и излучать чистый свет в каждый ваш орган, клеточку и во все энергетически поля ваших тел. (Это увеличит их частоту и сделает их более восприимчивыми). Просите о полной активации и озарении гипофиза и шишковидной железы, чтобы прием и передача информации стали более четкими и ясными.

Шаг 4. ПРОСИТЕ! Просите о коммуникации, призывая того, с кем вы хотели бы поговорить, - со своим Высшим Я, Я ЕСМЬ Присутствием, гидами или еще кем-либо. Будьте неизменно бдительными в отношении того, с кем вы налаживаете общение, подчеркивая, что «только существа Сета, несущие высшее благо, приглашены общаться со мной!». Это, вместе с описанными выше шагами, поставит барьер на пути нежелательных или негативных сил, способных соединиться с вами в ответ на ваш зов.
Это также позволит вам контролировать ваши контакты, направляя «приглашения» конкретному адресату, а не просто «держать открытым свой дом». Подготовьте список вопросов, интересующих вас прежде всего.

Шаг 5. ВСЛУШИВАЙТЕСЬ! Приучите себя слушать Если вам не удалось успокоить свой ум медитацией и глубоким связным дыханием, разве моно надеяться что-либо услышать? Вначале это будет не более чем шепот вашей интуиции, или просто знание, чувство полной ясности в отношении исследуемого предмета. Регулярная практика поможет этому шепоту перерасти в громкий и четкий внутренний голос, говорящий с неопровержимой ясностью. Вы будете знать, что получаемая информация служит вашему высшему благу. Доверьтесь тем благам, которые будут нисходить на вас день за днем, по мере того как вы всё полнее бедете приимать эту благость. Вы узнаете, правильно ли вы действуете, по полученным результатам. Ваше Я ЕСМЬ Присутствие и Существа Света работают для вашего божественного раскрытия, чтобы каждый из нас мог осознать: воистину, мы – существа Света и Божье Присутствие, проявляемое на физическом плане.
Помните: самое главное – не сомневаться! Проверяйте полученные вами сведения на практике, пробуйте, какие ощущения они вам несут, и настраивайте мудрое различение. Постепенно вы будете распознавать, кто обращается к вам, по вибрациям их энергетических полей, даже прежде, чем телепатически услышите его имя. Однако не забывайте спрашивать имена тех, кто желает общаться с вами.
:love: :love: :love:

Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Сообщение Metta » 21 апр 2008 08:17

Техника прояснения отдельных вопросов (Джасмухин)

Подумайте о каком-то вопрос или проблеме.
Настройте себя с помощью дыхания и света, так как это сделает вас более восприимчивыми.
Визуализируйте, как вы спускаетесь вниз по лестнице, ведя обратный отсчет, глубоко расслабляясь и делая один вдох и один выдох между ступенями.
Спустившись вниз, обратите внимание на три двери (или больше в зависимости от ваших возможностей или потенциальных решений поставленной проблемы). На первой написано: «Внесите свой вопрос и первый вариант». Откройте эту дверь. Войдите внутрь и дайте видению или чувствам проявиться, как если бы этот вариант уже выбран, и вы наблюдаете за результатами этого выбора. Что вы чувствуете? Прислушайтесь к своему телу. Испытываете ли вы радость, напряжение?

Затем выйдите и взгляните на вторую дверь. За ней находится второй вариант. Вы открываете ее и заходите внутрь. И видите проявление вашего второго варианта. Снова «видите» и «чувствуете» отклик вашего тела и эмоций. После этого выходите.

На третьей двери написано: «Духовные предложения». Вы заходите внутрь и позволяете видениям проявиться. Снова настраиваетесь на восприятие своих физических, эмоциональных и ментальных реакций. Замечаете свои реакции и доверяете тому, что «приходит вам в голову». Хорошее, ясное, позитивное внутренне руководство всегда можно узнать по результатам, которое она имеет в жизни, когда вы следуете ему.
Ваши Наставники и другие существа Света работают с вами по имя вашего роста и развития, и они с радостью готовы помочь, когда вы об этом просите.

:love: :love: :love:

Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Сообщение Metta » 22 апр 2008 08:10

Очищение ушных чакр для улучшения процесса яснослышания (Дорин Вёрче)

Для того, чтобы лучше слышать послания Небес, можно сделать очищение ушных чакр. Ушные чакры расположены над бровями, внутри головы. Они красно-фиолетового цвета.

Попросите своих Ангелов окутать вас положительной энергией.
Представьте два фиолетовых диска, вращающихся по часовой стрелке вокруг бровей. Наблюдайте или чувствуйте, как на них направляется луч белого света.
Смотрите или ощущайте, как этот белый свет освещает ушные чакры изнутри. Обратите внимание на то, как они очищаются и увеличиваются. Повторяйте это упражнение каждый день, - и вы почувствуете, насколько были забиты ваши каналы сверхчувственного слышания.
:love: :love: :love:

Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Сообщение Metta » 07 май 2008 09:54

Э. Бодайн дает некоторые советы по работе с визуальными и образами и телепатическими посланиями.
Сделайте следующее упражнение:

Сядьте, проверьте заземление, закройте глаза и несколько раз глубоко вздохните. Попросите свое тело с каждым выдохом освобождаться от напряжения.
Сосредоточьте свое внимание на области посредине лба. Представьте, что там у вас находится закрытый глаз, а на нём – маленький замок, который в данный момент заперт. Воображаемым ключом вы отпираете этот замок, и ваш третий глаз медленно открывается, именно медленно. Он может открыться широко или же совсем чуть-чуть.
Теперь представьте у себя над головой замок-молнию. Это ваш запертый канал телепатического восприятия, по которому к вам поступает психическая информация. Вы медленно расстегиваете молнию… и активизируете свою способность к телепатическому восприятию.
Что вы чувствуете в своей голове? Ваше новое состояние может едва отличаться от привычного или же, напротив, вы ощутите весьма существенную перемену. Просто прислушайтесь к своим ощущениям.
После этого застегните «замок-молнию» и заприте ключиком замок на третьем глазе. Запомните свои ощущения.
Повторите упражнение снова. Откройте свой третий глаз, повернув «ключ в замке», расстегните «замок-молнию» над головой и сосредоточьтесь на полученном образе в течении тридцати секунд. Затем запомните возникшее ощущение, закройте «на ключ» третий глаз и «застегните» «замок-молнию» над головой.
Научитесь контролировать свои паранормальные способности, иначе говоря, активизировать их или же, наоборот, блокировать по собственному желанию.
Тогда вам станет немного легче идентифицировать информацию духовного порядка, поскольку вы будете точно знать, когда она к вам поступает, а когда нет. Если ваши экстрасенсорные каналы закрыты – значит, вы наедине со своими собственными мыслями.

:love: :love: :love:

Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Сообщение Metta » 08 май 2008 09:14

Упражнение по очищению третьего глаза: (Д.Купер)

1. Сложите ладони в виде чаши и представьте, что они наполнены золотистым светом.
2. Проведите ладонями по глазам, как бы омывая их золотой энергией.
3. Теперь точно так же проведите ладонями в области третьего глаза и уверенно произнесите
следующее: «Золотистый свет вымывает из моего третьего глаза всю негативную энергию».
4. Представьте, как очищается хрусталик третьего глаза и к вам возвращается высшее зрение

Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Сообщение Metta » 12 май 2008 10:25

За пробуждение у человека ясновидения отвечает Аджна-чакра.

Энергетические медитации, связанные с Аджной-чакрой, помогают осуществить полный контроль над своими мыслями и раскрыть способности к ясновидению.
Все медитативые практики, в том числе и по активации Аджны, полезно начинать и заканчивать представлением белого света. Белый цвет содержит в себе весь световой спектр и оказывает очищающее влияние на всю энегетическую систему человека. Эта техника (ее автор – Сан-Лайт) поможет в развитии визуализации, с которой связана Аджна-чакра.

Расслабьтесь, закройте глаза. Представьте себе, что духовная сила ощущается и внутри, и вне вас. Внутри вас течет река сознания, которая растекается по всей комнате и переполняет ее, а кроме того, внутри и вокруг вас присутствует свет и энергия. Не воображайте, что это происходит только у вас в уме, почувствуйте всё это внутри своего тела, чтобы оно начало испытывать вибрацию. Когда вы почувствуете, что ваше тело начало вибрировать, это будет значить, что ваше воображение приступило к работе. Почувствуйте, что вся Вселенная постепенно становится светоносной и духовной: всё и стены помещения, и то, что находится за ними, становится нематериальным и превращается в свет, а материя исчезает.
С помощью воображение вы достигнете той точки, где за счет своего сознательного усилия сможете разрушить структуру интеллекта и его шаблон. Вы почувствуете, что материи больше нет: остался только
свет – повсюду, внутри и вовне. А вскоре вы ощутите, что различия между «внутри» им «вовне» тоже исчезли. Когда ваше тело станет световым, плазменным и квантовым и вы почувствуете его энергию, их границы потеряются. Останется только поток, только вибрирующий океан энергии.
Пусть всё, что кажется вам реальным, растворится, и тогда вы сможете видеть по-настоящему.
Вообразите энергию, не являющуюся веществом – в ней не должно быть ничего статичного, это должен быть только процесс, движение, ритм. Продолжайте представлять себе это, пока всё вокруг вас не станет духовным, светозарным. Если вы будете перед медитациями использовать эту практику, вам уже не сложно будет вызывать ощущение пространства вокруг вас – пространства, в котором больше нет материи, а есть лишь океаническое существование, лишь волны и вибрации энергии, свет и счастье.

:love: :love: :love:

Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Сообщение Metta » 13 май 2008 08:57

Медитация «Открытие центра ясновидения» (Сан-Лайт)

1.После настройки дыханием и светом приложите правую руку ко лбу. Указательным пальцем коснитесь точки между бровями и, используя силу ума и глаз, выполните при помощи пальца вращение по часовой стрелке. Представьте, как из вашего пальца выходит протуберанец энергии, который затем ввинчивается к вам в мозг.

2. Опустите руки и начните дышать через точку между бровями. Почувствуйте, как она открывается с каждым выдохом. Выполните это упражнение от 5 до 10 раз. Постарайтесь увидеть внутренним зрением, как открывается отверстие в вашем межбровье. Очень важно при этом использовать силу ума, глаз и сердца. Вначале, повторяя движении пальцев, можно по-настоящему вращать глазами по часовой стрелке. Следите за тем, чтобы дыхание в это время было естественным.

3. Поднесите руки ко лбу, развернув ладони наружу. Почувствуйте, как ваше межбровье, глаза и ладони активно пульсируют. Представьте, что золотистый солнечный свет конденсируется в шар перед вашими ладонями. В этом шаре, как в магическом кристалле, увидьте прекрасные природные ландшафты, океаны и леса, водопады и горы, восходы и закаты. Подумайте о том, что в нем сосредоточилась вся сила природы, всё великолепие Вселенной, вся щедрость космоса.

4. Вдыхая, ощутите, как вы вбираете в свое тело
всю силу природы. Выдыхая через нос,
вынесете из тела все яды, а также все беспокойства, тревоги и все деструктивные программы. Снова вздохните и почувствуйте, как вы вдыхаете силу природы в ладони и в точку между бровями, а затем – как выдыхаете весь негатив.

5.Вдохните золотой свет и начните формировать из него золотистый шар внутри головы.

6.Представьте, как из него исходят потоки золотистой субстанции, текущие по «Небесной реке изобилия», то есть вниз по переднему каналу, добираясь через промежность до копчика, а затем почувствуйте, как они поднимаются по позвоночнику до макушки, а из макушки в межбровье. Продолжайте вращать эти потоки по Небесной реке, сделав 5-8 оборотом.

7.После этого, омыв основной канал солнечной субстанцией, сконцентрируйте ее в световом шаре в области межбровья. Представьте, как он сжимается до размеров жемчужины, и оставьте ее в межбровье.


:love: :love: :love:

Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Сообщение Metta » 20 май 2008 11:16

Семь шагов к открытию Третьего глаза (Д.Вёрче)

1.Прежде всего вам необходимо убедить себя в следующем: «Всё, что я увижу, совершенно безопасно». Произнесите эту фразу несколько раз, и, если в процессе говорения у вас возникнет хотя бы легкое ощущение страха, глубоко подышите. С каждым выдохом представляйте, как уходит ваш страх быть ясновидящим.

2. Возьмите прозрачный кварцевый кристалл и подержите его в рабочей руке (которой вы обычно пишете). Представьте луч белого света, входящий в верхушку кристалла. Вы хотите, чтобы этот белый луч очистил ваш кристалл от любой содержащейся в нем отрицательной энергии.

3.Держа кристалл всё той же рукой, поднесите его к лицу, чуть выше бровей. Средний палец сдвиньте по кристаллу так, чтобы он указывал на область Третьего глаза.

4. Средним пальцем другой руки коснитесь самой верхней точки затылочной части головы (не доходя до макушки).

5. Представьте, что из среднего пальца вашей рабочей руки выходит крепкий и ярко светящийся болт. Он проникает через Третий глаз и заканчивается у среднего пальца другой руки. Вы замыкаете круг, подобно аккумулятору, теперь ваша доминирующая рука посылает энергию второй руке. Проходя через голову, эта энергия убирает психологически мусор и открывает ваш третий глаз. Обычно этот процесс занимает одну-две минуты, и вы можете почувствовать легкое давление в голове, тепло в пальцах или покалывание в ладонях. Это нормальные ощущения, они возникают, когда идёт работа с энергиями.

6.Теперь положите правую руку на правое ухо, продолжая держать кристалл в доминирующей руке. Сделайте то же самое левой рукой, положив ее на левое ухо. Представьте, как из среднего пальца рабочей руки исходит белый свет. Одновременно медленно сдвигайте обе руки к высшей части затылка. Повторите это движение, как будто вы что-то смахиваете, семь раз. Сохраняйте желание коснуться обратной стороны Третьего глаза (который выглядит точно так же, как обратная сторона обычного глаза) в затылочной части головы. Здесь находится область мозга, которая регистрирует зрительные образы и отвечает за их осознание. Она похожа на тонкий, полукруглый черепной свод у основания задней части головы.
С помощью белого света вы открываете огромную полость длиной в двенадцать сантиметров, которая простирается от внутренней стенки Третьего глаза до затылочной доли. Эта полость проводит информацию, полученную через Третий глаз, к той части мозга, которая обрабатывает визуальную информацию.
Теперь вы сможете намного яснее видеть и осознавать значение полученных картин. Я работала со многими людьми, у которых был открыт Третий глаз, при этом они жаловались на то, что совсем или почти не способны к ясновидению. Но для того, чтобы стать ясновидящим, недостаточно лишь иметь незамутненный, открытый Третий глаз! Если нет связи между Третьим глазом и затылочной долей большого мозга, то человек просто не будет знать о том, что его Третий глаз открыт, или не сможет осознавать увиденное. Это всё равно что показывать фильм в кинотеатре с выключенным светом.

7.Заключительный шаг: положите средний палец рабочей руки на верхушку кристалла, поднесите к Третьему глазу. Сейчас вы уберете то, что, возможно, закрывало, затеняло ваш Третий глаз. Легкими движениями, направленными вверх, постарайтесь добиться того, чтобы пелена поднялась. Представьте, что вы поднимаете жалюзи. Выполняя эти действия, не забывайте о дыхании. Сдерживая дыхание, вы замедлите процесс. Повторите процесс «поднятия жалюзи» как минимум семь раз или же до тех пор, пока вы не почувствуете, что покров снят.

:love: :love: :love:

Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Re: Медитации и техники, помогающие процессу Вознесения

Сообщение Metta » 06 июн 2008 07:55

Сейчас возрастают изменения в магнитном поле земли. Мы ощущаем это каждый день. В последнем сообщении Хаторов сказано:

Магнитное поле земли вовлечено в волнение. Это всеобъемлюще; и чистый эфект этого - возрастающие волны в амплитуде или силе магнитного поля. Этот изменение магнитного поля земли походит на волну, которая повышается и падает очень быстро, и колебания составляют минут у или около того. Это имеет очень странный эффект на человеческое сознание, особенно на ваш биологический опыт. Много людей испытывают увеличивающиеся опустошенность и усталость. Эти признаки также вызваны движениями энергий из открытого космоса, и прохождением их через вашу галактику и вашу солнечную систему.
Но это волнение имеет различную категорию. Это вызвано магнитным полем непосредственно, которое отвечает на глубокие энергии из космоса. И это - ответ самого ядра вашей земли.
Магнитное поле разговаривает с этими космическими посетителями- с энергиями открытого космоса, которые, по своей природе, катализаторы для духовного развития.
Есть также отчетливые изменения в том, как Вы удерживате краткосрочную память - потому что память - магнетическая функция вашей собственной нервной системы и земли. Ваш мозг обрабатывает информацию в течение минуты гравитационные и негравитационные поля его собственной структуры, и это вызвано непосредственно колебаниями в магнитном поле земли. И таким образом Вы можете ожидать увеличение аномалий краткосрочности памяти. Вы можете говорить предложение, и внезапно слова забываются, или Вы перепутываете слова от их нормального употребления. В то время как в некоторых случаях это - признак мозгового беспорядка, Вы обнаружите, что это случается в пределах общих народных масс в возрастающем темпе. Подъемы коллективных краткосрочных затруднений памяти будут вести человечество к новой ситуации. Эта ситуация - возможность или проклятие в зависимости от того, как Вы работаете с этим.
Мы говорили прежде, что есть силы на вашей планете, которые активно сопротивляются импульсу духовного развития. Они инвестируются в продолжение своей лжи через незаконное присвоение информации, чтобы управлять Вами. Их работа становится более трудной, потому что волнение магнитного поля создает промежутки в создании ментальной действительности, спроектированной человеческим мнением. Они не могут управлять магнитным полем земли! И за это Вы могли бы их поблагодарить.
Импульс, который воздействует на магнитное поле земли, прибывает из далекого источника.


Хаторы предлагают входить в резонанс с ядром Земли и с ядром Галактики. Входя в ментальный резонанс с ядром Земли, мы становимся энергетически стабилизированными, а входя в резонанс с Галактическим ядром и расширяя свое сознание к Галактическому ядру – мы стабилизированы в отношениях с Галактикой.Это требует понимания, что мы не ограничены временем, и космос координирует наше физическое тело.
Сделать это можно при помощи пранической трубы.

Праническая труба - тонкий энергичный канал, который является подобным трубе и бежит от короны, наверху головы, через центр тела и проходит через промежность в землю.
Если Вы коснетесь кончика вашего большого пальца с кончиком вашего второго пальца, то Вы будете видеть круг, который является приблизительным размером вашей пранической трубы. В некоторых тайных традициях, pranic трубу называют Центральным Столбом или Центральной Колонкой.
Возможно удлинить pranic трубу очень далеко в землю, в ядро планеты и/или далеко в космос.
Если это помогает, думайте о pranic трубе как о воображаемом устройстве. Тогда Вам не нужно определять, действительно возможна ли такая вещь или нет. Вы можете исследовать эффекты pranic трубы по ее собственным правилам .
Рranic труба затронута(устанавливается) мыслью и намерением. Все, что требуется, чтобы удлинить канал в землю или в космос, - намерение для того, чтобы сделать это. Если Вы новичок в этом, Вы можете только подумать, что это происходит. Поскольку Вы работаете с этим больше, Вы будете в конечном счете иметь ясное впечатление, что это(канал) удлиняется или налаживается связь согласно вашему намерению.
В методе, предложенном Hathors в этом планетарном сообщении, использование pranic трубы - для тех, кто хочет сделать кое-что в дополнение к входу в ментальный резонанс с землей. Вход в резонанс с чем-то другим чем Вы (то есть с ядром земли) - по существу акт пассивности. Некоторые люди делают это хорошо, в то время как некоторые люди должны сделать еще кое-что. Для тех, кто хочет сделать кое-что дополнительное, входя в резонанс, pranic труба - превосходное устройство. Так выберите метод, который работает для Вас.

:love: :love: :love:

Аватара пользователя
Изумрудик
Сообщения: 1095
Зарегистрирован: 21 сен 2007 07:16
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Медитации и техники, помогающие процессу Вознесения

Сообщение Изумрудик » 07 июн 2008 08:45

Дыхание Бесконечности от Архангела Михаила

Дыхание Бесконечности, Вдох начинается в центре вашего Священного Сердца и двигается назад и вверх через прановую трубу (pranic tube; Прана - энергия Жизни), расположенную перед позвоночником, и выходит в Medulla Oblongata (задняя часть головного мозга) и, делая петлю над головой, опять входит в Центр вашего Священного Сердца.

Пусть эта энергия найдёт сама свой собственный путь. При этом не имеет никакого значения, - движется ли она во внутрь грудной клетки или наружу, выше сердца или из центра солнечного сплетения... Каким бы путём энергия не шла, благодаря глубокому дыханию, - это вас не касается. Ваше дыхание знает, что ему надо делать и какой выбрать путь! Единственное, что вам следует сделать - сфокусироваться на Точках Выхода и Входа, когда вы вдыхаете и выдыхаете воздух!

После входа в ваше тело в Центре Священного Сердца, Выдох движется опять по прановой трубе вниз перед позвоночником, внутрь тела и выходит через Коренную Чакру (Кундалини - промежность, маленькое пространство между анусом\ задним проходом и половыми органами). Дыхание продолжает свой обратный путь во фронтальной части тела и ещё раз входит в Центр вашего Священного Сердца.

Многие из вас с верой и правдой какое-то время практиковались в этой технике дыхания и сейчас уже готовы для следующего шага. Дело в том, что позволяя дыханию выходить в Medulla Oblongata стимулировало активации Чакры Вознесения в основании черепа, тем самым способствуя процессу открытия Уровней Высшего Измерения головного мозга, что даёт доступ к Уровням Сознания Высших Частот.

Мы сейчас сделаем небольшое изменение в технике Дыхания Бесконечности. Тем не менее, важно, чтобы вы практиковались в первоначально предложенном, выше- описанном, варианте техники Священного Дыхания до тех пор, пока этот вариант не станет для вас комфортным и привычным; пока вы не сможете делать это с лёгкостью и без сознательного усилия. И когда вы достигните этого, вы будете знать, что этот процесс “Закодирован внутри” и будет происходить без какого бы то ни было сознательного усилия с вашей стороны. Вот тогда вы уже сможете начать практиковать вторую часть этого процесса!

Существует только одно небольшое, но ОЧЕНЬ ВАЖНОЕ изменение:

Вместо того, чтобы Вдыхаемый воздух выходил у основания черепа, или Medulla Oblongata, вообразите как он выходит сзади Священного Сердца (или Портала, находящегося сзади вашего Внутреннего Храма Сердца). Дыхание также будет идти вверх над головой и снова входить в тело в том же самом месте - впереди вашего тела и продолжать путь вниз на Выдохе по мере того, как оно выходит через Коренную Чакру и опять входит спереди на Вдохе. После того, как вы доведёте до совершенства эту Технику Дыхания, любимые, сделайте согласованное усилие\ намерение практиковать эту Технику Дыхания несколько раз в день, даже если вы продышитесь хотя бы шесть или более раз! Это ускорит процесс и будет способствовать ещё большему вливанию Божественного Света Творца!

Аватара пользователя
Изумрудик
Сообщения: 1095
Зарегистрирован: 21 сен 2007 07:16
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Медитации и техники, помогающие процессу Вознесения

Сообщение Изумрудик » 07 июн 2008 09:47

Ещё один вариант от Архангела Михаила:

Вообразите следующее:

Во время медитации или вашего отдыха, когда вы одни, желательно хотя бы два раза в день - утром и вечером, сделайте двенадцать (вертикальных) полных вдохов и выдохов “Дыхания Бесконечности,” а после двенадцатого раза на выдохе подтяните живот и задержите дыхание на несколько мгновений.

Теперь, когда вы делаете следующий (или тринадцатый) вдох, представьте как ваш вдох вытекает из Центра вашего Солнечного Сплетения (Священного Сердечного Центра) впереди вашего тела, образуя первую петлю знака бесконечности. При этом образец знака бесконечности (восьмёрка) находится не в вертикальном, а в горизонтальном положении. На вдохе первая плоская петля или лепесток выступает впереди вашего тела, а на выдохе вторая петля знака бесконечности выступает со спины (сзади вашего тела), завершая восьмёрку знака бесконечности. Выходя из Центра вашего Солнечного Сплетения. Вдохните и выдохните шесть “знаков бесконечности” и за это время образец “Дыхания Бесконечности” автоматически получается образец из двенадцати петель\ лепестков (шесть впереди и шесть сзади), которые, как лепестки цветка, полностью окружают вас. Когда вы выдыхаете последнюю петлю, на несколько мгновений опять задержите дыхание прежде чем перейдёте на нормальный ритм дыхания.

Затем сознательно вдыхайте и выдыхайте воздух и при этом воображайте как Эссенция\ Сущность Сотворения изливается из вас в окружающий вас мир. При этом ещё вообразите спирали Света соединяющие вас с Мировой Пирамидой и многочисленными пирамидами, которые вы создали в высших измерениях, и таким образом вы делитесь своими Частицами Любви\ Света со всем миром, а также напитываете ваше видение Веществом Жизненной Силы Всего Творения.

Уделите несколько мгновений для завершения этого благоговейного процесса, фокусируясь на вашем Священном Сердечном Центре, чтобы таким образом вы могли почувствовать там полноту и Всеобъемлющую Любовь, которая течёт по всему вашему телу, ибо теперь вы соединены с Рекой Жизни, которая содержит неисчерпаемый запас Адамантовых Частиц. Это ощутимо, любимые! Это реально и это самое чудесное, блаженное чувство, которое вы когда бы то ни было испытывали во время пребывания в земном сосуде, ибо вы ощущаете Чистую Любящую Суть\ Сущность СОЗДАТЕЛЯ.

Аватара пользователя
Изумрудик
Сообщения: 1095
Зарегистрирован: 21 сен 2007 07:16
Откуда: Москва
Контактная информация:

Re: Медитации и техники, помогающие процессу Вознесения

Сообщение Изумрудик » 09 июн 2008 08:46

Дыхательные упражнения:

Упражнение 1 (враман пранаяма)

Это упражнение выполняется во время ходьбы в обычном темпе.
1. На протяжении шести шагов сделайте вдох носом. Старайтесь не убыстрять и не замедлять темп движения, т.е. не подстраивать темп движения под дыхание, а наоборот, дышите, ориентируясь на привычный темп движения.
2. Выдыхайте воздух через нос на протяжении восьми-девяти шагов.
Обратите внимание на то, чтобы ни на вдохе, ни на выдохе у вас не возникало задержек дыхания. Заниматься можно от 5 до 20 минут.


Упражнение 2 (сахадж пранаяма 2)

1. Сядьте по-турецки на пол или просто на стул. Спина прямая, руки на коленях.
2. Сделайте плавный глубокий вдох носом. Продолжительность его должна составить приблизительно 10 секунд.
3. Выдыхайте через неплотно сжатые губы. Так, словно хотите произнести звук «пф». Выдох должен быть вдвое продолжительнее вдоха (т.е. приблизительно 20 сек.).
Дышите животом. Продолжительность упражнения около 5 минут.


Упражнение 3 (сахадж пранаяма 3)

1. Исходное положение – любая медитативная поза.
2. Вдохните через нос. Продолжительность вдоха обычная.
3. Выдыхая через нос, опустите подбородок к ярёмной ямке и крепко прижмите его к ней. Выдох должен быть вдвое продолжительнее вдоха.
4. Начиная вдыхать, поднимайте подбородок.
Выполняя это упражнение, вы не должны задерживать дыхание ни во время вдоха, ни во время выдоха. Время выполнения упражнения – 5 мин. Обратите внимание на ваши руки: они не должны напрягаться (особенно на выдохе).

Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Re: Медитации и техники, помогающие процессу Вознесения

Сообщение Metta » 10 июн 2008 09:46

Медитация "Золотая Сфера". (Сан-Лайт)

Золотая сфера представляет собой символ просветления, состояние полного осознания и совершенной мудрости, соединенной со всеохватывающей любовью и состраданием. Вы можете также представить себе Христа, Будду или другого Учителя Истины, олицетворяющего все эти качества: сострадание, любовь, истину и умиротворенность. Представьте, как от Учителя исходит сияние, которое формирует сферу золотистого света.
1. Уделите несколько минут подготовке к этому упражнению. Сядьте прямо, почувствуйте пространство вокруг себя и обратите внимание на свои эмоции, мысли и ощущения в теле. Проследите за своим дыханием, почувствуйте, что на выдохе вы удаляете из себя напряженность и обеспокоенность. После этого, ощутив легкость, приступите к выполнению упражнения.
2. Представьте, что в области вашего сердца находится желтый лотос. Из его сердцевины выходит полая, не имеющая определенного цвета трубка, которая поднимается до темечка и там начинает расширяться, образуя воронку, уходящую в бесконечность.
3. Представьте лучезарную сферу золотого света над устьем этой воронки. Сфера может быть любого размера.
4. Представьте, как лучезарная сфера втекает через воронку по каналу в середцевину лотоса. Почувствуйте, что и сфера, и ваше тело пластичны, текучи и способны принимать любую форму. Лучезарная сфера оказывается в сердцевине лотоса и покоится там, как росинка или как жемчужина с золотым отливом.
Вы можете ощутить, как меняется внутренняя топография вашего тела. Например, некоторые чувствуют, что лотос пребывает внутри их тела, а объем тела расширяется до бесконечности. Размеры сферы-росинки не физические. Вы созерцаете ее как росинку, дрожащую в сердцевине лотоса и излучающую тончайшее золотистое сияние, и одновременно можете увидеть, как сфера охватывает целые планетные системы. Не ожидайте какого-то определенного результата. Не концентрируйтесь даже на том, как сфера извне перетекает в лотос вашего сердца.
5. Чтобы лучше представить эту сферу, впитайте в свое сознание образ восходящего солнца, но помните об ирреальной текучести сферы. Выполняйте эту медитацию в течение тридцати минут, а затем расслабьтесь.
Позвольте мыслям, чувствам образам приходить к вам и уходить подобно облакам в небе. Но при этом помните, что вы не небо, не облака и не ветер, вы - свидетель. Не пытайтесь отождествлять себя с чем-либо. Вы наблюдаете и пребываете в блаженстве оттого, что просветление, любовь, гармония и единство пребывают в вас и во всем окружающем вас мире.


:love: :love: :love:

Аватара пользователя
Metta
Сообщения: 4808
Зарегистрирован: 09 май 2007 14:51
Откуда: http://metta.ucoz.com
Контактная информация:

Re: Медитации и техники, помогающие процессу Вознесения

Сообщение Metta » 23 июн 2008 08:50

Метатрон. Золотые Коды Света


Итак, приготовьтесь к следующим изменениям ваших частот, которые позволят вам светить в ясном свете, которые освободят вас от старых шлаков и образцов и откроют вас для более широкого взгляда на Бытие.

Глубоко вдохните и приготовьтесь. Ещё раз глубоко вдохните и отпустите всё – все ваши мысли, заботы и чувства. Дышите и чувствуйте, как всё это из вас «исчезает» и вы становитесь свободными и «пустыми».

Ещё раз глубоко вдохните и окружите себя бело-золотым светом. Почувствуйте, как вы надёжно и приятно окутаны этим прекрасным светом, согревающим вашу душу и сердце.

А сейчас откройте себя и настройтесь на начало работы. Перед вами возникает Колонна Света, через которую сверху вниз текут Золотые Коды Света.

Если вы готовы, глубоко вдохните и войдите внутрь Колонны Света. Почувствуйте, как Золотые Коды Света втекают в ваше тело. Почувствуйте, как они проходят сквозь и вокруг вас, очищают, проясняют и «прополаскивают» - огромная сила, действующая вплоть до клеток! И почувствуйте, как вы становитесь лёгкими и просветлёнными.

Вы почувствуете, как некоторые световые знаки выделяются из потока Кодов Света и упорядочиваются, как нанизанные на нить жемчужины. Эти знаки для каждого различны, потому что они соответствуют развитию и состоянию Сознания каждого индивидуума. Количество знаков также индивидуально. Просто почувствуйте, когда ваша цепочка знаков заполнится.

А теперь эта цепочка Кодов Света начинает спиралевидно двигаться вокруг вас. Она течёт вверх и вниз в вас, через и вокруг вас. Знаки проникают в вас и даже вашу ДНК. Они активируют, выравнивают, восстанавливают, исцеляют, открывают, вдохновляют и заякоривают Свет и Новые Энергии. Вы становитесь снова соединённым и выровненным с вашим изначальным планом и вашим изначальным скриптом. С новым развитием у некоторых изменился их изначальный план, поэтому происходит процесс нового приспособления.

Это Священный Процесс, идущий глубоко и включающий многие уровни и измерения. Каждый воспримет этот процесс по-своему. Возможно, вы увидите картины, услышите или что-то почувствуете. Доверьтесь процессу, потому что вы будете ведомы вашими Высшими Аспектами. Всё происходит только с полного согласия всех ваших уровней.

Вы почувствуете, когда процесс закончится и как только вы получите ясное понимание того, что процесс закончен, - выходите из Колонны Света. Глубоко вдохните и выдохните несколько раз и почувствуйте себя словно новорожденный. И в этом осознании вернитесь назад в Здесь и Сейчас.

Пользуйтесь этим великолепным подарком, который вы сами себе приготовили, и поблагодарите всех, кто в этом участвовал.

Теперь вы пройдёте необходимые изменения, соответствующие вашим новым вибрациям. Не бойтесь перемен, они произойдут для вашего наивысшего блага.

:love: :love: :love:

Закрыто