Egorka писал(а):Я все понял так, нужно сесть и расслабиться, убрать все внешние источники раздражения и сконцентрироваться на области.
Верно, дружище, а в дальнейшем, когда ты "поймаешь" состояние, можно будет это проделывать везде, например, в очереди, во время ходьбы, в транспорте, если не за рулём и т.д.
Забыл ещё сказать. Буддины памятники помнишь? Он там везде слегка улыбается. Вот такое состояние внутренней улыбки желательно сохранять где только можно. Особенно в промежутках между упражнениями в безмолвии. Этим создаётся постоянная обратная связь с нашим высшим Я. Улыбка, блаженство, тихий восторг - его свойства, которые нам доступны здесь в теле в полной мере.
За слова отвечаю, потому что это стало моим постоянным состоянием сознания.
Что такое подсознание?
Это сознание нашего тела, можно назвать это животной душой. Дело в том, что каждая клеточка организма сознательна, но на своём уровне. Этот уровень такой же, как у одноклеточных и центр этого простейшего сознания в молекулах ДНК клеточного ядра. Дополнительные клеточные "чакры" в ДНК хлоропластов и митохондрий.
Вся сумма клеточных сознаний объединена в сознание организма, которое живёт как бы своей жизнью. Ты можешь идти по улице и думать о чём угодно, а глаза фиксируют события сами, нос улавливает запахи, уши звуки. Организм собирает информацию о своей среде обитания и если он не "запуган" алкоголем, наркотиками, прочими токсинами и не доведен до тяжких хворей, тогда собранную информацию он предоставляет тебе наилучшим образом и подсказывает как действовать.
Это и есть наше подсознание. То есть сознание тела и нижних чакр, которые поддерживают связь с другими сознаниями своего уровня, если находятся в норме.
У животных они всегда в норме и животные даже не видя и не слыша родственников и врагов, всё равно знают их намерения. Их связь со своим видом, с другими существами своего ареала и с сознанием Земли, постоянна. То что для нас подсознание, для животных верхних уровень осознанности.
Что такое ментальное сознание?
Ментальное сознание - это там, где с рождения развивается наша личность. Если провести линию от межбровья до затылка и от виска к виску, то в перекрестье, немного за глазами находится "точка", в которой мы осознаём своё
я. Оттуда мы смотрим на мир и слышим его. Там наша "думалка", то есть
ум говорящий и средоточие нашего ментала.
Ментальность - это уровень нашей души и способности себя осознавать. Это та область, в которой существует человеческая индивидуальность. Инструментом этой самоидентификации и является пресловутое Эго. По сути, Эго - знание своей отдельности от других сознаний.
В ментале мы формируем окружающий нас мир, работаем с трёхмерной физической реальностью. В нём же душа и накапливает впечатления, привязанности, представления, убеждения, а ум упоённо живёт всеми этими иллюзиями, предполагая, что что-то знает.
Реальное Знание за умом, выше его и эта область называется сверхсознанием или супраментальностью.
Напишу об этом потом, надо идти - дела.