йога и цигун

Делимся своим опытом
Закрыто
gsergeyv
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 25 ноя 2011 12:41
Контактная информация:

йога и цигун

Сообщение gsergeyv » 25 ноя 2011 13:14

Муша, меня интересует вопрос здоровья человека (как физического, так и духовного). Для себя определил два наиболее авторитетных, так сказать, направления: китайский (система основана на энергии Ци- Цигун, Тайцицюань, и т.п.) и индийский (основанный на энергии праны- Йога, пранаяма, и т.д.). Понятно, что каждая система работает независимо друг от друга уже тысячи лет, показывает отличные результаты в отношении укрепления духа и физического здоровья. Вот интересно, у каждой системы своё видение функционирования организма человека, разное представление о энергетической системе, как и по каким каналам движется, где хранится, откуда и куда поступает энергия, как ей управлять и сохранять. Не говоря о том, что внутри и китайского и индийского направления есть множество ответвлений с собственным толкованием и точкой зрения. Просто теряешься во всем этом многообразии. Что более правильно, что уводит в сторону- сложно разобраться. Что ближе нам, русским? Чем заниматься, какими техниками? В каком направлени смотреть?

Закрыто