Понять законы вибрации

Новые Энергии
Закрыто
Аватара пользователя
lili4ka
Сообщения: 725
Зарегистрирован: 10 июл 2008 10:33
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение lili4ka » 10 янв 2012 09:21

Спасибо,буду разбираться,уж очень хочется пройти этот урок правильно.

Аватара пользователя
lili4ka
Сообщения: 725
Зарегистрирован: 10 июл 2008 10:33
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение lili4ka » 10 янв 2012 22:16

Почему никто не пишет,мне без Вас так плохо-я -вампир?

Аватара пользователя
Mari-anna
Сообщения: 884
Зарегистрирован: 19 авг 2011 08:46
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение Mari-anna » 11 янв 2012 09:50

lili4ka писал(а):Почему никто не пишет,мне без Вас так плохо-я -вампир?
Лиличка, все в порядке - каждому в этом мире нужно общение, нужно заполнение - пока он не достиг целостности...и все мы проходим разные этапы...на следующем этапе ты научишься сама заполнять свое пространство...не зависимо от поворота событий...

Вот захотелось тут дать выдержку из "Окончательного путешествия" Р.Монро:
"Любви нельзя научить, ей невозможно научиться. Она приходит изнутри в ответ на внешние обстоятельства. Человек не имеет над этим никакой власти. Однажды возникнув, она уже никогда не гибнет, хотя может быть скрыта под слоями других чувств. Физическая гибель не оказывает никакого влияния на реальность существования любви, поскольку эта энергия не зависит от пространства-времени.
Это излучение нельзя сдержать и утаить в себе. Напротив, оно воспринимается, ощущается, когда проходит сквозь человека, который, в свою очередь, дополняет ее собственной любовью, возникающей в ответ. Так эта энергия усиливается, а личность становится с той поры постоянным соучастником производства любви и ее получателем".

" Учитывая огромное внимание, уделяемое сексу и романтическим мифам, совсем не удивительно, что очень многие заявляют о том, будто уже испытали в своих взаимоотношениях то, что можно обозначить заглавной буквой "Л". Однако это не так. Достичь "Л" можно только одним способом: благодаря богатым жизненным переживаниям, хотя и в этом случае нельзя гарантировать, что "Л" возникнет. С другой стороны, когда-нибудь она непременно зародится. Вопреки тому, что говорится в книгах, для этого совсем не нужно работать над собой. Сроки не имеют никакого значения. Чем глубже и острее общие переживания, тем меньше времени на это потребуется.
Прочие виды увлеченности не обязательно нужно считать губительными или лишенными значения, и все же они относятся к совершенно иной категории. Разница заключается в том, что "Л" неугасима и вечна, никогда не зависит от местных обычаев и традиций. Крепкую дружбу можно считать бледной тенью "Л" — либо, в лучшем случае, ее близким родственником.
Величайшая сложность заключается в неверном понимании. Мы оказываемся в ловушке собственной веры в то, что уже нашли свою "Л", и в тех случаях, когда "любимый" не соответствует идеалу, это нередко приводит к катастрофическим последствиям.
Наиболее последовательным и заметным проявлением "Л" является, вероятно, материнская любовь. Она прекрасно соответствует всем критериям, хотя часто перегружается формальными правилами поведения.
Мужчины замечают "Л" в других мужчинах, женщины — в других женщинах; обычно это случается в результате глубоких и достаточно продолжительных переживаний, хотя сам по себе большой срок не может служить гарантией развития "Л". Однако если это все же случается — нередко безо всяких усилий, совершенно неосознанно, — такая любовь становится вечной в буквальном смысле слова. Вероятность зарождения "Л" значительно повышается при совместных работе и отдыхе, жизни, борьбе, страданиях и радостях.
Отличительная характеристика "Л" заключается в том, что она не может погибнуть ни на протяжении материальной жизни, ни в момент физической смерти. Человек может сублимировать ее (по необходимости, незнанию и прочим, не зависящим от него причинам), но она всегда теплится, бесшумно пылает внутри. Остается загадкой, откуда в нашей культуре появилось выражение "пока смерть не разлучит нас" - возможно, его ввели для того, чтобы тот из супругов, кто остается один, мог повторно вступить в брак и зачать новое потомство, ведь именно размножение обеспечивает сохранение вида. В остальном, эта фраза совершенно лишена смысла.
"Л" — очищенная квинтэссенция самого Ядра.
Размышляя об этом, я решил, что источник упущенной Основы теперь известен — это Ядро. Но как познать самого себя?

Аватара пользователя
lili4ka
Сообщения: 725
Зарегистрирован: 10 июл 2008 10:33
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение lili4ka » 11 янв 2012 10:38

Спасибо,Марианна.В списке рекомендуемых тобой книг,есть книга Луизы Хей Исцели свою жизнь.Эту книгу ,буквально перед Новым годом ,мне дала бывшая соседка,случайно встреченная в магазине.В связи с праздниками,так руки до неё и не дошли,а теперь ,в который раз убедилась-случайностей не бывает.Про вампира-это так называемый чёрный юмор,вызванный не очень хорошим настроением.Ну ничего,энергетическую молнию застегнула,точки помассировала,пошла умные книжки читать. :love:

Аватара пользователя
Mari-anna
Сообщения: 884
Зарегистрирован: 19 авг 2011 08:46
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение Mari-anna » 11 янв 2012 10:43

Да , Лиличка, когда у меня начинает метаться ум ...я стараюсь его успокоить и пдумать - что у меня есть полезного и приятного - на что сейчас освободилось время...

ЛАДА-Н
Сообщения: 1342
Зарегистрирован: 17 сен 2009 14:01
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение ЛАДА-Н » 11 янв 2012 10:55

Всем, привет! :love:
lili4ka писал(а):Про вампира-это так называемый чёрный юмор,вызванный не очень хорошим настроением.
Лиличка, по моему, ты очень добрая женщина, замечательная мама и хорошая жена, а общение бывает нужно с родными душами.
Марианна, спасибо, за отрывок.
Mari-anna писал(а):Наиболее последовательным и заметным проявлением "Л" является, вероятно, материнская любовь
если говорить о Любви, которую называют Божественная, то даже самая сильная материнская любовь, это лишь бледный отголосок, той, Божественной любви, но, наверно, это, наиболее подходящее, с чем ее можно сравнить, потому что ее, просто не с чем сравнить на земле.

Аватара пользователя
lili4ka
Сообщения: 725
Зарегистрирован: 10 июл 2008 10:33
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение lili4ka » 11 янв 2012 12:08

Лиличка, по моему, ты очень добрая женщина, замечательная мама и хорошая жена, а общение бывает нужно с родными душами.
Стараюсь :oops: Спасибо за такие хорошие слова :love: ,как мёдом по сердцу :happy:
Родные души у меня уже есть и в собственном доме,правда они -больше слушать,(и это хорошо,что хоть слушать начали),а вот дельный совет,к тому же во-время -это так замечательно ,не у всех это есть. :Rose:
Перечитываю последние страницы,столько интересного для меня,поучительного :good: ,как впрочем и вся веточка.Спасибо Татьяне :love:

Аватара пользователя
TT*
Сообщения: 168
Зарегистрирован: 19 окт 2011 15:27
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение TT* » 13 янв 2012 20:14

Николай Сант. ЗОВ ВЕЧНОСТИ
(отрывок 4)

ЛЮБОВЬ
………..
Все люди желают счастья. Себе... Иногда другим. Любовь — самое светлое и сильное чувство, которое испытывает человек. Бог есть любовь... Но есть ли разница между любовью божественной и любовью простых людей? Несмотря на то, что многие люди испытывали невероятной силы чувства, переполнявшие их, разница огромна.
Любовь к противоположному полу всегда сопровождается эгоистическими чувствами: желанием обладать, ревностью, привязанностью. Сама по себе любовь чиста, но по природе людей она смешивается с низкими, животными требованиями. Большинство людей на самом деле даже и не знают, что такое настоящая любовь. Они испытали только отблеск этого чувства и ухватились за него.
Так же и материнские чувства. Мать говорит, что любит своего сына и желает ему добра, но у сына свои представления о жизни, свои планы и стремления. Мать, видя несоответствие поступков сына ее представлениям о том, как надо жить, начинает переживать и болеть. Можно ли назвать это любовью? Кто-то скажет, что можно, ведь мать желает сыну добра. В мире людей это принято называть любовью. Но любовь чиста сама по себе. От любви нельзя заболеть. Но мы знаем, что люди болеют от любви. От любви ли?
Смесь любви, жадности, привязанности, эгоизма люди называют любовью. И именно от этих примесей, которые не оставляют и следа от истинного чувства, можно заболеть, получить нервные расстройства.
Так что же такое любовь:
"Мы сидели рядом и касались рук друг друга. Во мне начала подниматься волна чувств, которая вскоре переполнила меня и начала заполнять пространство вокруг. Вибрация от энергии любви, окутавшей нас, стала усиливаться. Я обнял свою любимую и сильней прижался к ней. Огромная волна энергии захлестнула мое сознание. Голова приятно закружилась, и я стал растворяться в энергии, окутавшей нас. Плотная вибрация была повсюду, любое прикосновение к моей возлюбленной только усиливало ее. Мы стали терять волю, мы были под властью энергии, вышедшей наружу. После того, как мы вышли на улицу, нам пришлось минут десять отходить от этой захватившей нас энергии.
Я спросил свою подругу, чувствовала ли она то же самое, и она подтвердила это".
"Мы не виделись несколько дней и ужасно соскучились. И вот мы лежим на диване, обнявшись. Неожиданно я стал расширяться и почувствовал, что моя любимая тоже расширилась. Мы слились в одно целое. Но наши тела были отдельны. Я почувствовал непреодолимое желание слиться в одно тело. Я прижимал ее к себе и хотел, чтобы я стал ей, а она стала мной, я хотел, чтобы наши тела стали одним телом. Я все сильней прижимал ее и чувствовал, что сливаюсь с ней всем телом, всей своей энергией, всем своим сознанием.
Моя возлюбленная подтвердила, что ощущала то же самое, после того, как я описал ей свои переживания. Также она добавила, что уже вторую неделю у нее желание слиться со мной в одно тело".
Эти два описания принадлежат одному человеку. Вот другое состояние любви, которое он испытал позже при раскрытии сердечного энергетического центра:
"Один практикующий попросил меня вместо него обзвонить верующих по спискам, приглашая их на семинар. Я согласился, хотя и не имел опыта обзвона.
Людей в списке было много. Я начал обзванивать, отмечая напротив телефонов результаты звонка. Многие люди уже не считали себя верующими, поэтому отказывались от приглашения, а некоторые грубили и просили больше не беспокоить их. Другие, даже считавшие себя нашими верующими, отказывались, ссылаясь на нехватку времени и другие причины. Я объяснял им пользу йогических занятий, пытался говорить с ними о смысле жизни, но, как правило, это не помогало. Немногие, правда, были рады, что им позвонили и даже благодарили за напоминание. Постепенно мой энтузиазм уменьшался, а впечатление складывалось такое, что я людей отрываю от дел, беспокою, и вообще, они не хотят, чтобы им звонили.
Каждый новый звонок я делал все с большей неохотой, так как осознавал, что я не прав и давлю на людей, в то время как они хотят сами принимать решения. С каждым новым отказом и просьбой больше не звонить, я чувствовал себя виноватым. Что-то я делал не так. Я вспомнил, как наш духовный наставник говорил, что когда вы разговариваете с людьми об Истине, то вы должны медитировать в своем сердце на святой любви, а так же осознавать, что от того, услышит человек Истину или нет, зависит его эта и будущие жизни.
И я стал медитировать. Перед каждым звонком я старался наполниться любовью и постоянно удерживал это чувство в разговоре с людьми. Люди продолжали оскорблять меня, стараться быстрей закончить разговор, но я медитировал на святой любви и вкладывал это чувство в свои слова. Я стал осознавать, что от меня зависит их будущая жизнь, встанут ли они на путь духовного развития или будут продолжать жизнь в невежестве без конца и без края. Чувство вины прошло, и любовь стала наполнять меня. С каждым словом, наполненным любовью, это чувство усиливалось. Анахата чакра стала сильней вибрировать, постепенно переполняясь любовью.
Неожиданно мое сердце переполнилось энергией любви, и она хлынула наружу. Огромный лотос в форме воронки вышел из моей груди и стал изливаться наружу, заполняя всю комнату. Еще какое-то время я продолжал обзванивать, потом вышел в зал для практики. Я сел на стул перед входом в зал. Мысли мои остановились, окружающее пространство было заполнено лотосом, исходящим из моего сердца. Я полностью поглотился сильнейшим чувством любви. Медитировать я уже давно перестал, погрузившись в самосуществующую, ничем не нарушаемую любовь. Мимо меня проходили люди, некоторые из них не нравились мне раньше, но в данный момент это не имело никакого значения, любовь излучалась на всех окружающих меня. В это время у меня не было никаких других чувств. Я растворился в любви, я стал любовью.
Это невероятное состояние длилось в общей сложности около сорока минут, затем потихоньку стало ослабевать.
Та святая любовь, которую я испытал, была самым сильным чувством, которое я когда-либо испытывал. Любовь, испытанная при раскрытии анахаты, была в десятки раз сильнее любви, которую я когда-либо чувствовал. К тому же это состояние удерживалось во много раз дольше".

Любовь. Святая Любовь. Любовь самосуществующая, исходящая из сердца. Сердце, анахата чакра — место расположения психического существа, или истинной души. Без раскрытия анахаты, души, духовная практика может долго продвигаться по извилистым дорогам, то проявляя поразительные результаты, то возвращаясь к началу, перемежая головокружительные мистические успехи со столь же головокружительными духовными падениями. Раскрыв анахата чакру, душа выходит наружу. Задача практикующего — вывести душу на передний план, передать ей руководство жизнью.
Душа — божественная искра, божественная частица. Ей можно доверять, как самому Богу, так как она божественна по своей природе.
Обычные люди не испытывают единения своей жизни с душой. Но, наверное, у многих бывали моменты, когда душа на мгновение выходит наружу, но другие слои сознания, управляющие природой человека, не дают закрепиться божественному наместнику, отстаивая свои позиции и права.
Многие ищущие выполняют невероятные по сложности духовные практики и достигают больших успехов в своей садхане. Сейчас критерием духовных дисциплин, как правило, являются мистические силы и способности. Астральные путешествия, ясновидение, телепатия, целительные способности стали необходимыми атрибутами духовных практик. Школы йоги проповедуют максимум здоровый образ жизни, чистоту помыслов, духовность и дают возможность развить мистические способности. Но является ли все это высшей целью духовной практики?
Действительно, во многих эзотерических учениях мистические способности являются непременными условиями, вехами на пути духовного развития. В интегральной йоге, йоге божественного сознания они тоже присутствуют. Йога — это Путь к Богу, поэтому обретение на этом Пути божественных способностей закономерно. Но целью истинной йоги не могут являться мистические способности.
Цель нашей йоги — изменение сознания, полного, бесповоротного изменения сознания с человеческого на божественное. Это не просто подъем сознания на более высокий духовный уровень, а передача всего своего существа, всех уровней своего сознания в руки Всевышнего. Для этого существуют медитативные практики, но не это суть метода. Полная, всеобъемлющая отдача себя, растворение своей сущности в божественном источнике, замещение своей воли на волю Всевышнего, искреннее самопожертвование Всевышнему Само является сутью изменения сознания.
Кто-то может подумать, что йога — это добровольное самоуничтожение. На самом деле это не так. Душа — это божественная частица, и, выводя душу на передний план, мы только возвращаемся к своему источнику.
Единение со своим источником, с причиной всех причин и есть йога.

Аватара пользователя
Борик
Сообщения: 4376
Зарегистрирован: 19 апр 2011 02:06
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение Борик » 13 янв 2012 20:29

Перед каждым звонком я старался наполниться любовью и постоянно удерживал это чувство в разговоре с людьми.
Анахата чакра стала сильней вибрировать, постепенно переполняясь любовью.
Неожиданно мое сердце переполнилось энергией любви, и она хлынула наружу.
что посеешь, то и пожнёшь...
вредно заниматься "визуализацией"... :D
Огромный лотос в форме воронки вышел из моей груди
лотоса не припомню, и было больно... "Был дома, когда опять накрыло. Все ощущения те же. Все, что я смог сделать, это лечь. Думать я также не мог, Сила удерживала меня от этого. Старался не двигаться и дышал тоже, как бы незаметно. Как только я лег, почувствовал сильный жар в районе анахаты и давление изнутри, затем та же Сила вывернула анахату изнутри наружу, как консервную банку, и через эту дырку, напоминающую по форме горизонтальный овал размером с два кулака, изнутри шел белый свет. "Лепестков", если их можно так назвать, было около 7. Продолжалось это тоже около 15-20 мин"
это отсюда: viewtopic.php?p=402052#p402052

Аватара пользователя
Mari-anna
Сообщения: 884
Зарегистрирован: 19 авг 2011 08:46
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение Mari-anna » 14 янв 2012 13:14

Вот, прослушивая лекцию Ильи Черта - он там рассказывает о своем тренере цигун - женщине, которая на первом же занятии сказала ему - если не чувствуешь энергии - так и скажи...не говори о том, что не чувствуешь, пока не почувствуешь...
Я почему об этом подумала - здесь мы столько рассуждаем о ДНК и о таких вещах, о которых знаем только по наслышке...и зачастую вводим одим в заблуждение и себя и тех, кто это читает и слушает...Поэтому я только сейчас поняла - почему Танин друг говорит почти так же - говори только о том, что знаешь сам...Ты видел чакры? (сам), ты видел ауру - сам? Если видел..то сможешь описать это с минимальными искажениями..
И это, возможно пригодится, чтобы распознать - тому, кто почувствует нечто..он будет знать , что у него аналогичный опыт, который совместно лучше осознать. Но если ты сам не чувствовал, не видел, а только прочитал... - это пустое, это опыт ума, в любом случае...того ума, кто ведет нас и зачастую вводит в заблуждение...
К чему это я?..К тому, наверное, что много читала о кундалини...и вдруг только недавно почувствовала ее...То, что я про нее читала - помогло мне распознать...и сейчас легко уже понять - кто знает, что это такое сам, а кто знает понаслышке...

Аватара пользователя
TT*
Сообщения: 168
Зарегистрирован: 19 окт 2011 15:27
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение TT* » 14 янв 2012 20:05

Борик писал(а):.....Был дома, когда опять накрыло. Все ощущения те же. Все, что я смог сделать, это лечь. Думать я также не мог, Сила удерживала меня от этого. Старался не двигаться и дышал тоже, как бы незаметно. Как только я лег, почувствовал сильный жар в районе анахаты и давление изнутри, затем та же Сила вывернула анахату изнутри наружу, как консервную банку, и через эту дырку, напоминающую по форме горизонтальный овал размером с два кулака, изнутри шел белый свет. "Лепестков", если их можно так назвать, было около 7. Продолжалось это тоже около 15-20 мин"
А что потом было?
Интерес, как сам понимаешь, не праздный... Анахату распирает - аж дышать трудно...
Mari-anna писал(а):......... много читала о кундалини...и вдруг только недавно почувствовала ее...То, что я про нее читала - помогло мне распознать...
Да уж, распознаешь, когда жарит изнутри - чистый огонь...
Когда в первый раз ожог на копчике был- это еще мелочи, а потом пошло по всему позвоночнику и по голове гулять, жечь. Как электрофорез - то сильней, то слабей...
А мне нравится, когда не очень сильно, - понимаю, что полезное дело делается...

Аватара пользователя
TT*
Сообщения: 168
Зарегистрирован: 19 окт 2011 15:27
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение TT* » 14 янв 2012 20:23

Николай Сант. ЗОВ ВЕЧНОСТИ
(отрывок 5)

ЙОГА И ЕЕ ЦЕЛИ
……………………………….
Постоянное и неослабное стремление всем своим существом к Высшей Цели приблизит нас к нашей мечте. Искреннее, открытое самопосвящение себя Высшей Истине дарует Милость Свыше, которой суждено привести нас к божественным стопам.

Взывать к Милости и быть открытым ей, содержа существо свое в постоянной готовности к принятию ее, дабы не случилось так, что снизойдет Высшая Милость, а мы в тот момент не ждали ее, и двери наши были закрыты.

Божественная Любовь, божественная Милость всегда присутствуют рядом с нами, и только наше неверие и неготовность принять свет Истины, отделяют нас от божественного источника, всегда готового наполнить нас.

Наша задача — разрушить перегородку, закрывающую Высший Свет, разрушить невежество, отделяющее от Истины, уничтожить ложь и очистить сосуд для принятия божественной Воли.

Да не смутят нас препятствия и борьба на нашем Пути. Прикосновение Высшей Милости оправдает все наши страдания. Кто хоть раз окунется во Всевышнее Царство, тот пожертвует всеми благами этого мира, чтоб обрести его вновь.

Мир Света ждет впереди, и пропуском станет существо, очищенное от скверны неведения, страдания и лжи. Откинуть все низменное и порочное, максимально раскрывшись Высшей Силе, неустанно внимая Божественной Воле.

Мы призваны пожертвовать всем своим существом, если наша цель — Великое Единение. Пожертвовать мысли, пожертвовать желания и привязанности, пожертвовать тело. Жертва должна быть полной и безвозвратной, не должно оставаться даже представления о том, что мы получим взамен, когда проявится результат, и как будет выглядеть наша реализация, не говоря уже о личных притязаниях и планах.

Полная, безоговорочная капитуляция — вот условие нисхождения Высшего Мира. Высшая Милость присутствует всегда, но даже небольшая часть нашего существа, стремящаяся к собственной цели, отвергает Водительство Свыше.

Если мы говорим "да", потом "нет", постоянно колеблемся, если мы говорим "да", но в глубине оставляем страховку и "нет", то бесполезно ждать Милости Свыше, всем этим мы сами ее отвергаем.

Искреннее, полное самопожертвование, посвящение всего существа, при наличии всеобщего отречения от низших движений, от личной заинтересованности, является залогом успеха нашей садханы.


С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Прежде, чем приступить к практике интегральной йоги, рассмотрим некоторые подготовительные упражнения, которые необязательны в интегральной йоге, но являются более легкими и подготовительными в силу того, что здесь необходимо прилагать больше физических усилий, а не ментальных. Эти упражнения развивают концентрацию, приводят в порядок ум, энергетику, тело. Выполняя эти начальные йогические практики, вы сможете обрести здоровье, бодрость, сильную концентрацию, подготовить свое сознание и тело к более сложным медитациям, а также испытать некоторые мистические опыты, развить энергетическую чувствительность и видение, силу воли.

ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО

Физическое тело является основой нашего существа в этом мире, вместилищем духа и жизни. Любая болезнь или слабость физической конституции, ослабляя организм, влияет на силу воли, истощает жизненные силы. В слабом, немощном теле трудно содержать сильный дух, поэтому верно выражение: "через совершенство тела к совершенству духа". Не следует, конечно, развивать и совершенствовать тело ради него самого. Но физические упражнения необходимы для укрепления жизненной силы, приведения в порядок и подчинения тела воле. Наши усилия должны быть направлены на гармоничное развитие каждого органа и мускула, каждой клетки и части нашего тела.

Прежде всего, необходимо привести в порядок питание. Заметим, что голодание, как и излишнее потребление пищи, недопустимо. Голод способствует усилению виталических желаний, пробуждению жадности и ослаблению жизненных сил. Чрезмерное потребление пищи отнимает много энергии, зашлаковывает организм. Пища не должна быть жирной и тяжелой для желудка, вегетарианская диета не является обязательным условием.

Для поддержания организма в здоровом состоянии необходимо держать кожу в чистоте, так как через нее происходит кожное дыхание и циркуляция жизненной силы. Рекомендуется ежедневно принимать горячие ванны (не более 5 минут), а затем обливание холодной водой. Горячая вода способствует раскрытию пор, расширению энергетических каналов, а также впитывает грязную энергию. Тяжесть, слабость, головные боли после нахождения в многолюдных местах свидетельствует о забитости энергетических каналов грязной энергией. Горячая вода забирает плохую энергию и очищает каналы, но также она забирает и вашу жизненную силу, поэтому и чувствуется слабость после длительных ванн и бани. Поэтому рекомендуется принимать горячую ванну только для головы, а тело можно обливать горячей водой, или принимать ванну не дольше пяти минут.
Обливания холодной водой способствуют закрытию пор, а также сужению энергетических каналов, поднятию общего тонуса организма. Особенно важны холодные обливания после горячих ванн, так как ваша энергетика, будучи расширенной и очищенной, становится уязвимой для плохой энергии извне (энергетические каналы расширены и раскрыты, они начинают впитывать энергию, окружающую вас, а она, как правило, далека от совершенства, особенно на улице или в общественном месте).

Дневной свет также необходим. Солнечные лучи являются лучшим средством для поддержания бодрости духа и избавления от уныния. Принимать солнечные ванны можно, когда солнце над горизонтом, общепринятое загорание вредно для вашей энергетики, так как нарушает стабильность энергии и перегревает организм. Также полезно принимать воздушные ванны, для этого нужно раздеться при выполнении физических упражнений, а в повседневной жизни носить свободную одежду, способствующую циркуляции воздуха.

Физические упражнения и спорт укрепляют тело, способствуют циркуляции энергии и оптимизации обмена веществ и выделительных функций. Особенно в этом отношении хороши восточные единоборства. Применяемые в них удары с концентрацией способствуют очищению энергетических каналов и увеличению энергетической емкости организма.

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Упражнение 1. Раскройте ладони и разведите пальцы в стороны. Медленно, с напряжением сжимайте руку в кулак (около 7 секунд). Большой палец руки должен находиться сверху кулака и прижимать другие пальцы с внутренней стороны ладони. Затем, не ослабляя усилий, начинайте разжимать пальцы с той же скоростью. Распрямив пальцы, сильно напрягите их, затем расслабьте. Для начала выполняйте это упражнение 3 раза, постепенно доводя количество повторений до 10.

Упражнение 2. Раскройте ладони и разведите пальцы в стороны. С максимальной скоростью сожмите руки в кулаки. Затем так же резко разожмите пальцы. Делая это упражнение, старайтесь не двигать руки, а используйте только мышцы пальцев и ладоней.

Упражнение 3. Встаньте прямо. Вытяните руки в стороны на уровне плеч. Поверните ладони лицом друг к другу и начинайте с усилием сводить ладони перед собой, представляя, что сжимаете пружину. Сокращая расстояние, усиливайте напряжение. Сведя ладони вместе, удерживайте максимальное давление в течении пяти-десяти секунд. Затем расслабьтесь.
Оставаясь в том же положении, разведите согнутые руки в стороны, ладони направьте наружу на уровне шеи. Начинайте раздвигать руки в стороны, представляя, что отталкиваете большую тяжесть. Распрямив руки, напрягите их на пять-десять секунд, ладони держите вертикально. Затем опустите и расслабьте руки. Выполняйте это упражнение такое же количество раз, что и первое.

Упражнение 4. Сожмите руки в кулаки на уровне пояса, локти отведите назад, кулаки прижмите к бокам. Начинайте медленно, на выдохе, с напряжением выпрямлять руки вперед, при этом предплечья должны быть параллельны. В начале движения кулаки должны быть прижаты к телу ребром ладоней, тыльной частью вниз. После того, как локти коснутся ваших боков, начинайте медленно поворачивать кулаки внутрь на 180 градусов, чтобы в конце движения тыльная сторона кулаков смотрела вверх. Выпрямив руки, начинайте подтягивать их в обратном направлении, делая вдох, прилагая максимальное усилие, при этом разворачивая кулаки изнутри наружу. Расслабьтесь, не опуская рук. Выполняйте это упражнение 10 раз.

Упражнение 5. Положение тела и рук — как в предыдущем упражнении. Поставьте ноги на две ширины плеч. Согните их. Голени перпендикулярно полу, стопы параллельно. Таз подберите вперед. На выдохе резко выбросите руки вперед. Распрямив руки, резко их остановите и напрягите. При выбросе кулаки должны быть напряжены, а руки расслаблены. Расслабьтесь, оставляя руки вытянутыми. На выдохе резко отдерните руки назад. Расслабьтесь. Не забывайте про правильное движение кулаков во время выброса вперед и назад (поворот на180 градусов).

Упражнение 6. Держитесь за спинку стула. Начинайте быстро приседать. Голову и тело держите на одном уровне (при разгибании ног тело должно принимать горизонтальное положение). Делайте приседания с максимальной скоростью. Сделав двадцать приседаний, выпрямитесь и расслабьтесь. Перенесите вес тела на переднюю часть стоп, пятки слегка оторвите от пола. Закройте глаза и постойте, наблюдая за внутренней энергией.

Упражнение 7. Отжимания в упоре лежа. Это упражнение всем знакомо. Необходимо уметь отжиматься женщинам — не менее 10 раз, а мужчинам — не менее 20 раз.

Все физические упражнения необходимо выполнять до легкого утомления, не перегружая себя. Наращивать количество повторений надо постепенно.

КОНТРОЛЬ МЫШЦ ТЕЛА

Выполняя предыдущие упражнения, вы укрепите свои мускулы, научитесь подчинять их своей воле. Но полного подчинения можно достичь, выделяя и напрягая отдельный мускул без помощи движения тела. Для начала освойте упражнение, сходное с потягиванием после сна. Это очень полезное упражнение, помогающее убрать застой энергии в теле и поднимающее ее на более высокий уровень. Вспомните, как потягиваются домашние животные после сна. Они напрягают мышцы всего тела, с наслаждением вытягиваясь. Люди считают, что это неприлично, или просто забывают о пользе потягивания, а ведь это естественное состояние организма, нормализующего энергетику и разгоняющего энергетические пробки, от которых образуются многие болезни.

Потягивание. Встаньте перед какой-нибудь опорой (угол, стена, раковина в ванной комнате). Встаньте на носочки и напрягите стопы. Напрягите мышцы голени, затем колени. Мышцы напрягать надо снизу вверх для подъема энергии. Напрягите бедра и ягодицы. Прогибаясь, напрягите мышцы спины и мышцы рук, поднимая волну напряжения вверх. Напрягитесь всем телом, направляя поток энергии вверх. Затем расслабьтесь. Энергия поднимется к голове, и она может закружиться, для этого необходима опора. Силу напряжения мышц и силу потягивания подберите сами. Выполните это упражнение несколько раз, и вы почувствуете бодрость и прилив сил. Если вы часто чувствуете тяжесть в теле, то выполняйте это упражнение несколько раз в день, не давая застояться энергии. Это упражнение делается на вдохе.

Следующее упражнение выполняется сидя или лежа. Расслабьтесь. Постарайтесь напрячь отдельную мышцу без помощи движения тела и прилегающих мышц. Не надо напрягать мышцы сильно, главное научиться управлять каждой отдельно взятой мышцей. Начинайте с ног, постепенно прорабатывая каждую мышцу, то напрягая, то расслабляя ее. Проработайте все мышцы, в том числе мышцы лица и головы (попробуйте пошевелить ушами, подвигать скальпом, построить гримасы). Приведите под контроль воли все свое тело.

Результаты этих упражнений:
1.Вызывает подъем энергии, возбуждает и является прекрасным средством от вялости, подавленности и плохого настроения.
2.Освобождает большое количество жизненной силы, разрушая энергетические пробки и забитости каналов.
3.Подчиняет всю мышечную систему контролю воли, делает мускулы "стальными", а человека — господином своего тела, в буквальном смысле этого слова.

РЕЛАКСАЦИЯ

Расслабление. Большинство людей, как правило, не умеют расслабляться. Из-за постоянного напряжения человек теряет массу энергии, поэтому научиться контролировать расслабление мышц тела, нервов, очень важно. Многим знакомо состояние нервозности: кто-то грызет карандаш, кто-то стучит пальцами или раскачивает ногу. Все это свидетельствует о неумении контролировать свою энергию и неспособности расслабляться. Неконтролируемый выброс энергии совершенно недопустим, поэтому умение расслабляться является важнейшей частью йогических упражнений.

Это упражнение называется Шавасана (поза мертвого):
Лягте на пол или другую жесткую поверхность лицом вверх. Разведите ноги шире плеч, руки вытяните на небольшом расстоянии от тела. Расслабьтесь. Закройте глаза и сосредоточьтесь на внутренних ощущениях. Если не удается расслабиться, то напрягитесь всем телом на пять секунд, а затем резко расслабьтесь. Можете пошевелить той частью тела, которая находится в напряжении.
Медленно начинайте расслаблять каждую часть тела. Пальцы, стопа левой ноги, потом правой, голеностопные суставы, голень одной ноги, затем другой. Не торопитесь, старайтесь прочувствовать каждый сантиметр своего тела. Медленно поднимайте волну расслабления вверх, переходя от мышц к суставам. Не оставляйте в напряжении ни одну часть своего тела. Вы должны быть полностью расслаблены, путешествуя по своему телу одним внутренним взором, одним сознанием. Направляйте волну расслабления от ног к сердцу и далее вверх. Не должно оставаться напряжения ни в теле, ни в сознании, откиньте все проблемы и страхи вашей жизни. Дойдя до шеи, переходите к затылочной части головы, продвигаясь к макушке. Затем расслабьте лоб, и переходите к лицу. Ни один мускул не должен оставаться в напряжении. Растворитесь в расслаблении и пребывайте в этом состоянии как можно дольше. Если за один проход вам не удалось полностью расслабиться, то повторите все с самого начала. При полном расслаблении человек перестает чувствовать свое тело, находясь как бы в подвешенном состоянии. Но если у вас развита энергетическая чувствительность, то вы можете почувствовать гул, вибрацию во всем теле, это очень хороший симптом, свидетельствующий о сильной энергетике. Правда, следует отличать вибрацию усталости от вибрации наполненности энергией. Следует добиться полной релаксации, растворить усталость.
Это упражнение необходимо выполнять при нервном и физическом утомлении и перед отходом ко сну. Практикуя его, вы сможете без труда испытать различные мистические опыты, научитесь осознавать себя во сне.

ПРАНАЯМА

В йоге, дыхательные упражнения называются пранаямой, так как позволяют управлять и набирать прану — жизненную энергию. От праны зависит наше здоровье, настроение, продолжительность жизни, а также работа всех органов и чувств.
Дыхание является самым важным источником энергии в организме. Если без пищи человек может жить больше месяца, без воды несколько дней, то без воздуха обычный человек погибает через несколько минут.
Современный человек разучился правильно дышать, он использует легкие как мусорную свалку, вдыхая грязный воздух городов, пары выхлопов автомобиля, куря сигареты. Само дыхание хаотично и неправильно. Люди дышат прерывисто и поверхностно, не используя большую часть легких.
Рассмотрим различные типы дыхания:
1. Грудное.
2. Боковое.
3. Брюшное.
4. Полное.

1.Брюшное дыхание совершается вздутием живота и опусканием диафрагмы вниз, здесь работает нижняя часть легких.
2.Боковое дыхание производится незначительной частью легких, путем расширения боков.
3. Грудное дыхание производится поднятием грудной клетки.

Необходимо освоить все три вида дыхания. После практики в этих способах дыхания приступают к четвертому — полному, которое является объединением трех предыдущих.
Для практики этих упражнений необходимо место, способствующее концентрации внимания, необходимо исключить внешние раздражители.

ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ

Сядьте поудобней. Спину держите прямо, но не напрягайтесь. Расслабьтесь. Выдохните воздух, и начните медленно, плавно вдыхать воздух. Вдыхайте сначала животом (брюшное дыхание), затем, расширяя ребра (боковое дыхание) и, в конце, вдыхайте всей грудью (грудное дыхание). Каждый вид дыхания должен плавно переходить в следующий вид, нельзя делать остановок и рывков. При этом брюшное дыхание должно длиться четыре секунды, боковое — две секунды, и грудное — шесть секунд. Продолжительность вдоха можно увеличивать, соблюдая пропорции.
После вдоха начинайте медленно выдыхать в том же порядке, т.е. сначала выдыхая животом, затем сужая бока и, наконец, опуская грудь. Продолжительность выдоха и пропорции должны быть такими же, как и при вдохе.
Следует особо отметить важность ровности в дыхании. Не должно быть рывков и резких остановок. Вдох должен плавно переходить в остановку дыхания, а затем плавно переходить в выдох. По мере совершенствования в полном дыхании увеличивайте продолжительность вдоха и выдоха.
Выполняйте это упражнение два-три раза в день первые три дня по пять минут, следующие три дня по десять минут. Затем переходите к ритмичному дыханию.

РИТМИЧНОЕ ДЫХАНИЕ

Выполняется, как и полное дыхание, но увеличивается продолжительность задержки дыхания. Фазы вдоха, задержки и выдоха должны быть одинаковыми по продолжительности. Начните с продолжительности вдоха, равной десяти секундам. Полный цикл будет составлять тридцать секунд. После выдоха не спешите сразу начинать вдох, сначала расслабьтесь и, когда появиться потребность вдохнуть, плавно начинайте вдыхать.
Выполняйте это упражнение два раза в день: утром и вечером. Особенно ценны вечерние пранаямы. Продолжительность упражнения должна составлять не менее двадцати минут подряд, только после этого вы сможете почувствовать изменения в своем состоянии. Соблюдайте ровность в выполнении упражнений, не допуская чрезмерного напряжения, судорожных сокращений и рывков. Не допускайте перерывов в занятиях, постепенно увеличивая продолжительность пранаямы и цикла дыхания.

Пранаяма с ритмичным дыханием дает возможность излечиться от многих болезней, омолодить организм, стать счастливым. Все, кто выполняет такие пранаямы, чувствуют прилив энергии, невесомость своего тела, начинают светиться изнутри. Ощущение такое, как будто паришь над землей и сейчас взлетишь.

Аватара пользователя
Борик
Сообщения: 4376
Зарегистрирован: 19 апр 2011 02:06
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение Борик » 14 янв 2012 21:10

[color=#0000FF]TT*[/color] писал(а):А что потом было?
Интерес, как сам понимаешь, не праздный... Анахату распирает - аж дышать трудно...
а потом у меня реально и началась практика... :D
у меня в том посте по памяти описано то, без чего интегральная йога, а может быть, и вообще йога, не начинается - это установление контакта с центральным существом, это та часть божественного в человеке, которая не воплощается, а правит и руководит воплощением. вторая часть этого божественного в человеке - душа, которая воплощается. ША говорил, что вообще-то это одно существо, но может переживаться и как личное космическое, и безличное космическое. :D

Аватара пользователя
lili4ka
Сообщения: 725
Зарегистрирован: 10 июл 2008 10:33
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение lili4ka » 14 янв 2012 21:31

Татьяна,спасибо за последний пост,там информация,которая меня очень интересует,будет с екм посоветоваться. :Rose:

Аватара пользователя
TT*
Сообщения: 168
Зарегистрирован: 19 окт 2011 15:27
Контактная информация:

Re: Понять законы вибрации

Сообщение TT* » 17 янв 2012 20:07

17.01.12

10.00 – сегодня день начался с единицы – Начало!!!!!!!!!!!!!!
Я просыпаюсь и понимаю на этом ласковом моменте: Ты вдыхаешь свой мир
Волшебный дождь – божественная энергия - идет всегда, всем, в одинаковом количестве
Идет точно по форме и размеру каждого листочка, и дерева,
лапок и ушек – и моей кошки в целом; меня – и моих частей, и меня в целом
Все получает энергию для жизни
Она наливается в форму, которая сейчас есть
Которая уже создана, и создается прямо в эту минуту
Николай Сант учит дышать столько-то дней, делать упражнения столько –то дней
Это он дает очень хорошо и верно- для любого обычного, самого нулевого – и , скажем, прошлого, человека
А можно один раз вдохнуть – правильно, - и -
Божественное присутствие пришло!
Мне понадобился год. Чтобы понять сейчас – что
– да, оно пришло и сказало- я в тебе есть!
В моей жизни было много совершенно разных сюжетов, линий жизни.
Даже теряюсь, то ли были, то ли приснились
Такая разная я, ситуации – ну как будто это разные миры
Вдыхается жизнь в мой выбор на этот момент - в форму, которая есть я на земле.

Я все ближе и ближе к сути
Общение с моей божественностью происходят чаще… сегодня прямо из этого проснулась и долго старалась «держать связь» (точно, как в Аватаре?)
чтобы потом перевести на язык линейности (ограниченности) - чтобы не забыть, записать, передать - что потребовало так много усилий

Как остаться на контакте со своим Высшим?
С тем пониманием, которое сегодня возникло?
Следит ли оно за возникающими в голове заботами о том, что просто физически «надо делать» для жизни на этом плане?
Как проснуться, вдохнуть - и увидеть все совершенным?
Утром увидела быстро бегущие облака и наблюдала их и солнечный свет, и это было хорошо
Видимые предметы - это то, что натолкнулась на грань в виде другой полярности
Я в своем мире оживляю – воссоздаю - по образцам из поля сознания - то, что имеет другой, отличный от моего, заряд
А их всего-то два, плюс и минус
И вот, я являю что-то постоянно – но все еще не такое совершенное, как хочу!

Можно твердить слова: «осознанность» – но ее не будет

Ко мне пришло свое понимание:
Я вдыхаю в этот момент жизнь (здесь важно каждое слово)
В то, что я думаю, где нахожусь, в тех, кто вокруг- я сейчас вдыхаю жизнь,
Космический дождь -это тоже мой вдох- меня, как божества
Но управление начинается с малого- со своего тела
Я оживляю сначала его, а потом- все остальное
Раньше я этим занималась бессознательно
Частика бога в каждом человеке
В некоторых- она больше проявлена, где чище восприятие
Есть много кого и чего в других мирах- что оживляются другими
А я оживила то, что вот есть в моем
Теперь я сюда смотрю – в пространство «сейчас»
Солнце вот выглянуло - Это я
Когда возвращаюсь к мыслям о том, что надо делать, чтобы «крутить» этот мир дальше- надо позаботиться о ближних, включаться в решение сегодняшних задач- но не по выживанию, а по созданию- конструированию моего сегодня!
Самого лучшего из вариантов сегодня - такое появляется, когда я делаю свою форму более совершенной и чувствительной для принятия сигнала - чистого, не замутненного -
прямо от Бога
Туда, где я сейчас, привело мое вчерашнее (а точнее, бессознательное, я)
Сегодня Я - божественное и сигнал проходит!
Оно вообще-то проснулась не сегодня- а раньше, когда назвало себя божественным присутствием
Но сегодня был новый прорыв

Я стала делать упражнения
Постоянно чувствовать, что получаею космическую энергию- прану, или как хотите назовите- солнечную, энергию от батареи питания
И представлять, как она струится сверху на меня и на все вокруг
Вот задумался над чем-то и пребываешь в тех думах- тогда
Она питает эту форму- твою задумчивость и – может улететь без твоего контроля
Что -бы -ты -не делал– держать эту связь!
По крайней мере все время возвращаться к этому чувству- представляя это: "вдыхаю сейчас божественную энергию"
Когда на меня идет поток вдохновения- осознания, что получаю истинное -
я и создаю что-то действительно настоящее:
или красивое кино, которое смотрю, или картины природы, или нужные слова попадаются внутри меня или снаружи, и доходчивые выражения, чтобы записать
Или нахожу очень хорошее подтверждение своих открытий и вижу истину внимаю ей
Радость Успех и Удача- тоже здесь
Их создаешь - как и все прочее
Почувствовать интуицией, что получается все именно хорошо и верно, и ведет тебя красиво, истинно

Скрутки позвоночника та-а-ак хорошо оживляют кундалини – она потом греет и создает сладкое ощущение внутри Йогу если сделать – она обновит- в ней есть уже много всего, но даже ее поначалу делаешь неосознанно, сначала приходится периодически возвращать себя в нужный поток момента, потом уже идти – держаться в нем
Иногда надо выйти из бессознательного состояния силой – и заставить себя сделать эту самую йогу или хоть несколько хороших упражнений
А хорошие – это не те, что мы делали всегда. А совсем другие – то, что никогда не делал – и чтобы больно было и непривычно.

Бывает – уводит в бессознательное, занимаешься чем-то и не можешь оторваться, даже когда хочешь, и вязнешь в этом, не отлипает потом- хоть соскабливай с себя – за компьютером так случается…
Бывает, работу делаешь, но как-то тупо - неэффективно
Тогда надо использовать приемы.
Почувствовать: Я вдыхаю энергию- которая оживляет вот это самое «сейчас»..
И тут же смотришь – что именно оживляется ? Все ли так, как надо?
И сама по себе эта клейкость уйдет

Смотрела Томилина сейчас -и слышу такие похожие на мои- слова!
Как я сказала? – вдыхаю жизнь в каждое действие?
А он как-то вроде: «влить жизнь в пространство»
"Аксиоматические принципы управляющего ясновидения:
Явления вещей, которые происходят - неустойчивые для сознания, но устойчивые для восприятия…
Опережающая система- видеть, как идет нечто к тебе по каналу - и сразу делать из этого норму
Ледяные глыбы, стоявшие нерушимыми в сознании человека (старые системы отношений, экономики и пр.) начали таять- и все это надо куда-то девать…
Канал – это если пошла информация, по ходу сразу возникают события , они уже как-то искажают то, что идет от источника, и надо прямо по ходу воздействовать на них, приводя к своей норме
Так вот проходим прозрачно и сразу меняем!" и далее - смотреть на video mail.ru

Недавно услышала от подруги фразу, которая прозвучала для меня пережитком прошлого. Из разряда того, что мы в шутку меж собой называем: «одна бабушка сказала»
Я интуитивно не стала ее поправлять, я позже поняла, что просто почувствовала: выяснение этого вопроса отнимет у нас обеих время и энергию
И я промолчала, понимая, что она сейчас отразила мои какие-то вот такие же шаблоны старого, которые остались живыми во мне и- мне надо просто их убрать в себе- чтобы уже потом не встречать в моих друзьях

Томилин сейчас в видео семинаре обрадовал, сказав: Когда в ком-то видишь непорядок, уже нет необходимости (как раньше)- говорить ему что-то, поправлять, а просто в себе это исправляешь, потому что - скорости сейчас другие…
Томилин озвучил мое «открытие» – что за синхроничность идет!

Закрыто